Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 81.38g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Магнит Хурма. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана, Лорадо Зеленый Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Красная Цена Горошек Зеленый. Snacks/Other: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Магнит Хурма, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|