Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 50.92g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Мандарины, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сырники Домашние. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|