Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 56.66g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Рафинад, Вареное Яйцо. Lunch: Good Food Чернослив, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|