annacomda's Journal, 27 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
42.1 kg Lost so far: 19.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2018:
1355 kcal Fat: 29.67g | Prot: 93.06g | Carbs: 183.32g.   Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Harry's Bio 100% Mie Complet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Brocoli, Ciboulette, Markal Mélange 4 Céréales Précuites, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Potimarron, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Dinner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Courgette, L'Italie des Pâtes Perles au Jambon Cru, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Oignons Rouges, Épinard, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Chou-Fleur, Eau de Robinet, Carottes Cuites, Pomme. Snacks/Other: Delical Crème Dessert HP HC. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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