Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
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85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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1745 kcal
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Fat: 61.34g | Prot: 107.78g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Miel, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. Lunch: Café, Ananas, Amora Sauce Crudités la Légère, Salade Verte, Pâtes, Carrefour Steak de Thon. Dinner: Pain, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé, Marque Repère Riz Long Grain, Lovilio Mozzarella Râpée. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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 Comments
C bon ça ! Avoir repris et reperdre plus c top !!! On continue 😜
27 Nov 18 by member: j.grandin
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