Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 82.90g | Carbs: 263.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Булочка с Маком, Пшеничный Хлеб. Lunch: Яблоко, Свинина, Морковь, Топинамбур, Леовит Кисель Очищающий, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|