Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 58.03g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Bionova Мюсли Ореховые, Dial Export Льняное Масло. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Dinner: Хурма, Пеленгас. Snacks/Other: Ореховая Роща Коктейль Энергетический. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnomiSeigo's Weight History
|