Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 101.78g | Carbs: 234.62g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Банан, Быстров Гречневая Каша с Курицей. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Рыба на Пару, Гречка Отварная, Турбослим Батончик Белковый. Snacks/Other: Гранат, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|