Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 54.72g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Вода, Форель Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Вода. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Вода, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|