Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 109.75g | Carbs: 48.36g.
Breakfast: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Alpro Кокосовое Молоко, Избенка Масло Топленое, Мираторг Шейка Свиная, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Укроп, Кинза, Valio Сметана 42%, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|