Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2282 kcal
|
Fat: 138.64g | Prot: 90.15g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Российский, Яичница, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб с Отрубями, Лук, Томатный Сок, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
25 Nov 18 by member: Cnhew
|
Новые весы, сынуля разбил вчера старые))))
25 Nov 18 by member: nastiivanova
|
25 Nov 18 by member: Cnhew
|
Все весы по-разному показывают, в клинике мне всегда выдают на 1.5 кг больше, чем дома))))
25 Nov 18 by member: nastiivanova
|
Ну это я знаю, что разные весы по-разному показывают
26 Nov 18 by member: Cnhew
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|