Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2452 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 49.92g | Carbs: 359.58g.
Breakfast: Рафинад, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Брауни, Schwartau Соус Шоколадный, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|