|
жаль вода, красивая циферка😍
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 114.22g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Молочная Здравница Ряженка Термостатная 4%, МКС Творог 5%. Lunch: Santo Stefano Напиток Винный, Колбаски, Шаурма. Dinner: Глобус Икра Сельди Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Молочная Здравница Ряженка Термостатная 4%, МКС Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Даааа красиво) хочу такую же)
25 Nov 18 by member: marinasurina
|
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Любой ценой 😁😁снова посетили мысли о снижении Калорий 🙈Кити не смотри)
25 Nov 18 by member: marinasurina
|
Марина, выкидывай эти мысли!
25 Nov 18 by member: katesuper85
|
25 Nov 18 by member: katesuper85
|
Марин, не сдаемся 😂я продолжу на 1650 сидеть
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Лана, ужасно! Выздоравливай!
25 Nov 18 by member: katesuper85
|
Спасибо, мои хорошие, сегодня уже лучше и совсееем не хочется пить очередную таблетку😁
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Не знала, что у них такой эффект 🤔 потому что нельзя алкоголь?))
25 Nov 18 by member: katesuper85
|
Да это моя индивидуальная реакция 😁
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Лечиться, значит лечиться! Плюс маленький бонус)
25 Nov 18 by member: katesuper85
|
Да, вот зато сегодня белковыйзавтрак уже второй раз попробовала, и решила что не в кашке моей любимой дело, не от нее я засыпаю после завтрака😁
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Знаете что обмдно? Может я и похудела, а сейчас никак не отследишь блин, из-за таблеток 🙄все время что-то мешает 😂
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
25 Nov 18 by member: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланс1986's Weight History
|