arnaud91280's Journal, 25 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
87.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 November 2018:
3312 kcal Fat: 114.64g | Prot: 226.55g | Carbs: 347.04g.   Breakfast: Lidl Bacon Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Pomme, Kiwi, Haricots Verts(Congelés), Lidl Bavette d'aloyau. Dinner: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Pomme, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Cuisse de Dinde. Snacks/Other: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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