Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
39.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
769 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 54.12g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Сервелат, Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
|
980 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|