Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 58.37g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные, Hortex Суп из Цветной Капусты. Dinner: Капуста Тушеная, Дорадо, Овощи Гриль, Греческий Салат, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|