|
Чё то куда-то уходит🤔 Хотя ем на 2000ккал, не отказываю в мороженом на ночь) Надеюсь, что это не сильно мышцы, т.к. заниматься пока нельзя.
|
62.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2234 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 51.65g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Оливковое Масло, Пицца с Ветчиной и Грибами Фатеева, Малиновое Варенье, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Просекко, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Персона Грата 4Шт, Якитория Росу Драгон. Snacks/Other: Русская Нива Маффин с Шоколадом, Alpen Gold Шоколад Max Fun. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|