Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 74.58g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Курага Шоколадная, Здравник Цикорий Растворимый, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Добряна Сыр Король Артур, Белый Город Молоко 2.5%, Селяночка Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Горчица, Огурец (с Кожурой), Иней Холодец по-Домашнему. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам Подлючка's Weight History
|