Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 36.75g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Galbani Сыр Буррата, Сельдерей, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кольца Лука (Панированные), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|