|
Думала, вес будет быстрее уходить, но видно ГВ не дают послаблений или раньше себя переоценивала)
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 97.50g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Красная Цена Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Granmulino Лапша Длинная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|