Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 89.13g | Carbs: 34.64g.
Breakfast: Американо, Запеченный или Жареный Тунец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свеклы, Творог (Обезжиренный), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Dinner: Questbar Double Chocolate Chip, Рузский Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|