Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 42.77g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|