Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 73.35g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Дикси Компот из Вишни, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Яйцо, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Морковь, Топинамбур. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|