Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 77.40g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Ого Сушка Челночек, Суп Куриный с Рисом, Сыр Российский. Dinner: Котлета Домашняя, Чай с Молоком и Сахаром, Ого Сушка Челночек. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%, Простой Йогурт, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|