Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 73.72g | Carbs: 199.52g.
Breakfast: Альпен Гольд Макс Фан, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Пицца с Ветчиной и Грибами Фатеева. Dinner: Чистая Линия Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|