|
🐢
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 85.68g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Националь Чечевица Красная. Dinner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Отварные , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Каждый День Сушки, Морковь, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|