|
Вчера 2000 ккал
|
86.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 101.44g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Коровкино Сыр Плавленый с Грибами, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Анчи Кофе с Молоком, Сметана 15%, Лента Сельдь под Шубой, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Щи с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|