Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 70.62g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Асто Форель Соленая, Сахар, Капучино, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Чай с Лимоном. Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|