Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 51.71g | Carbs: 233.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Бургер Кинг Стейкхаус, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|