|
Вчера были блинчики со сгущёнкой) но в норму вписала) сегодня без плюса на весах , но и без минуса)
|
62.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 59.33g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Куриное Филе, Паста Мальтаглиати . Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
steady weight
|