Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
39.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 55.84g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сервелат, Хлеб Бородинский. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Картошка Печеная, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Кекс Творожный, Хурма, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|