Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
720 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 32.02g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Карат Violette Cream Cheese, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Глобус Сардельки Докторские, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|