Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 94.75g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Леовит Кисель Очищающий, Топинамбур, Морковь, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Eco Botanica Зефир, Медовая Долина Мед, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|