|
83-64-85
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 77.22g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Банан, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Dolce Albero Мюсли. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Диетический. Dinner: Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Other: Syntrax Протеин Nectar, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|