|
Не выдержала и сегодня с утра взвесилась, сразу же опять спрятала весы, чтоб искушения не возникло! Я ликую и танцую, наконец-то 56 кг любимые😻 идея взвешиваний каждую неделю нравится мне всё больше и больше)
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 127.00g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Радоград Масло Облепиховое , Каждый День Курага , 365 Дней Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Коровкино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Первым Делом Яйца. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|