Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 55.49g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Bonfesto Маскарпоне, Меридиан Икра Лососевая, Лента Булочка Пшеничная. Lunch: Оливковое Масло, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Печенье Песочное Домашнее Фатеева, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|