Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 37.27g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: President Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Paulaner Пиво Безалкогольное, Картошка Вареная. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Наша Ферма Пастила Белёвская с Вишней без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|