Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
682 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 17.80g | Carbs: 24.10g.
Breakfast: Комо Сыр с Трюфелем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|