Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2644 kcal
|
Fat: 161.39g | Prot: 100.67g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Тирамису, Селедка под Шубой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Буше Пирог Лоранский с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Селедка под Шубой. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|