|
все ожидаемо, нет нет, я не плачу...😂
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 119.09g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
1 to 20 of 193
 Comments
Прорвёмся!!! Доброе утро)
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
Доброе утро, Мариш 😘куда денемся, сольем, и еще 3 кг следом к нг 😂а лучше 5
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Что за море такое вкусное?
Там, наверное, и бриз пьянящий?
19 Nov 18 by member: bubblegum peach
|
Всадник, там жирный такой воздух морской был 😂и ооочень пьянящий бриз, утром даже голова болела немного
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Я даже не фиксирую свои колебания веса🙈😁типа это не я
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
Мне интересно было как я нагрешила в выходные, знатно нагрешила, вижу 😂
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Я иду в ногу с тобой)) ноздря в ноздрю... Блудницы
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
А я еще и заболела, а так была настроена на активный образ жизни😂
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
😔Выздоравливай, кушай хорошо)
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
Ты сейчас на каком калораже, Мариш?
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Ну я немного прибавила. 1800 вчера наела.. Но я и Функциональный тренинг добавила к силовым.. Может это даст какой то толчок.. Помимо меня одни мужчины были на трене.. Не хотелось ударить в грязь лицом 😁🙈
А ты, Лан?
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
Да я наверное на 1600 перейду, я то без трень, попробую
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Давай 💪я подумала что терять нечего. Ни фигуры, ни волос)) попробую прибавлять.. Если что в пальте не видно 😁у меня просто активности нет... За день 1000 шагов
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
Ну я тоже так думала, жила же я толстенькая 😂поживу еще чуть
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Не толстые, а аппетитные 🤗
19 Nov 18 by member: marinasurina
|
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Да ладно. Ерунда! Сольётся. Доброе утро🥂
19 Nov 18 by member: holameta
|
Доброе утро, Тань, сольем конечно, вот позавтракала, легла на диванчик, прям чувствую, как уходит вода, жир 😂
19 Nov 18 by member: Ланс1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланс1986's Weight History
|