Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 178.14g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сыр Лента Легкий, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Пиканта Лечо, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|