|
Итог за 2 недели: -2,9
Талия была 88, стала 85 (-3)
Бедра были 116, стали 114 (-2)
Грудь без изменений (или я в первый раз неправильно измерила)
Хотелось бы поинтенсивнее скидывать 😒
|
87.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 50.87g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Favorit Моцарелла, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Глобус Кукуруза. Lunch: Глобус Кукуруза, Безе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Favorit Моцарелла для Пиццы. Dinner: Favorit Моцарелла для Пиццы, МарС Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|