Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2103 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 141.29g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Петродиет Джем Абрикос на Сорбите, Киви, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|