Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 77.99g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Овсяная каша. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Яблоко, Белая Дача Сладкая Свекла, ВкусВилл Хумус, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Картошка Печеная, Хлеб 8 Злаков, Heinz Сырный Соус, Кетчуп, Майонез, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|