Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 149.93g | Prot: 161.54g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, АРТА Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Карлов Двор Сыр Пармезан , Лента Фарш Свиной, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinefrd's Weight History
|