Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 71.12g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Чай, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Щи с Мясом. Dinner: Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagorelko's Weight History
|