Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 154.62g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская , RASA Сыр Light 20%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Жареное Яйцо, RASA Сыр Light 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская , Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Кокос Ежевика Миндаль Десерт Взбитый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Хоть маленький, но минус 😉
19 Nov 18 by member: h0neyda
|
:) да что-то всё так на месте встало, что даже не обольщаюсь 🤷🏻♀️ Может это перед кд.. но это я уже утешаю себя))
19 Nov 18 by member: Alina♡Frost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|