|
маленький, но минус!
|
76.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 34.68g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливье без Майонеза. Lunch: Вареное Яйцо, Печень Трески, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: София Печенье "Домашние Грибочки", Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|