Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 84.80g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Ijsboerke Мороженное, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Европа Медовик ПП, Помело. Snacks/Other: Капучино, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|