|
85,4
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 67.99g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Фунчоза с Овощами, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|